ALF INGE CLEVE-STIANSEN
Mentaltrening – hvordan ta ut mer av potensialet ditt
Vi presterer ikke alltid på nivå med det vi faktisk kan. Tankemønstre, forventninger, press, usikkerhet og hvordan vi håndterer motgang påvirker både beslutningene vi tar og resultatene vi skaper.
I dette foredraget gir Alf Inge en praktisk innføring i hvordan mentaltrening kan brukes for å utvikle større bevissthet, bedre fokus og økt evne til å stå stødig når kravene øker. Deltakerne får konkrete mentale verktøy som kan brukes i arbeidslivet, i lederrollen og i egen utvikling.
Målet er ikke å tenke positivt hele tiden, men å bli bedre til å styre oppmerksomhet, tanker og handlinger i den retningen vi ønsker.
Prestasjonsutvikling satt i system
Hva kjennetegner mennesker og virksomheter som klarer å utvikle seg og prestere godt over tid?
Gode resultater skapes gjennom mer enn ambisjoner og enkeltstående tiltak. De krever tydelig retning, gode arbeidsprosesser, kontinuerlig læring og en kultur der mennesker tar ansvar for både egen og fellesskapets utvikling.
Alf Inge viser hvordan prestasjonsutvikling kan settes i system – fra mål og prioriteringer til gjennomføring, evaluering og læring. Foredraget retter oppmerksomheten både mot den enkeltes selvledelse og lederens ansvar for å skape rammer der mennesker får mulighet til å lykkes.
Deltakerne sitter igjen med konkrete perspektiver og verktøy de kan ta direkte med tilbake til egen arbeidshverdag.
Motivasjon – hva får mennesker til å ville?
Motivasjon er avgjørende for prestasjon, utvikling og endring, men kan ikke reduseres til entusiasme eller et inspirerende øyeblikk. Skal motivasjonen vare, må vi forstå hva som faktisk driver mennesker og hva som gjør at gode intensjoner blir omsatt til handling.
I dette foredraget utforsker Alf Inge sammenhengen mellom motivasjon, mestring, mening, mål og ansvar. Hvordan kan vi lede oss selv bedre? Hvordan kan ledere legge til rette for motivasjon uten å tro at de kan motivere alle på samme måte? Og hvordan bygger vi vaner og strukturer som gjør det lettere å gjennomføre det vi har bestemt oss for?
Et relevant foredrag for alle som leder mennesker – og for alle som ønsker å ta større eierskap til egen utvikling.