Personlig vekst gjennom bevegelse
Et program som vil bevisstgjøre og styrke ditt mentale til å stå stødigere i deg selv, i dine roller og dine verdifulle valg. I tillegg vil du få bedre kontakt med egen kropp gjennom øvelser innen bevegelighet, balanse, koordinasjon og styrke.
Verdier
Drømmer
Mål
Motivasjon
Fysisk
Identitet
Kvaliteter
Personlig stil
Roller
Forventninger
Tilstand
Motstand
Mestring og vekst
Tilstandstyring
Livshjulet
Næring
Personlig velvære
Aktivitet
Nettverk
Omgivelser
Mentale holdninger
Indre dialog
Fysisk holdning